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ゴルフ
CBSH
ｶｲﾛ ﾋﾞｭﾃｨｰｻﾛﾝ ﾊﾗ
Chiro&Beauty Salon@HARA
あなたの心身をトータルケア
完全予約制
営業時間 平日10:00～20:00（最終受付19:00）
土日祝 9:00～19:00（最終受付18:00）
取手戸頭店：取手市戸頭1-15-17 中村ビル２Ｆ（戸頭中学校前）
坂東店：坂東市大口2261（毎週水、隔週土日のみ営業）
月曜定休日、他不定休（定休日情報をご覧ください）
各店舗の営業日については、定休日情報をご確認ください
セールス、勧誘等 の電話,、問い合わせはお断りします
施術中などで出られない場合があります。留守電に電話番号、メッセージをお願いいたします。メッセージがある場合のみ、折り返しご連絡致します。
ランニング
長時間走るスポーツなため、下半身を主に使うスポーツ。
練習も含め下半身にかなりの負担や疲労が蓄積されるため、下半身のダメージが大きい。
下半身のほか、走っているときは腕も使っているため、肩まわりの筋肉にも
負担が掛かっています。
長時間の間
下半身に負荷が掛かる。
腕、肩まわりも常に動かしているため負荷が掛かっている。
ランナーに肩こりの方が
多い原因の一つ
ハムストリングス
三角筋など
大胸筋
大腿四頭筋
殿筋
下腿三頭筋
膝、股関節への
負担も大きい
膝、股関節への負担も大きいため、痛みがある場合はカイロプラクティックをおすすめします。
ケアしない場合に起こる可能性のある不調
首、肩などの上半身の不調や痛み、腰、膝、股関節など下半身の不調や痛み、
アキレス腱の痛み、かかとの痛みなど
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