スポーツ整体の目的

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​疲労回復

激しく動いたことで疲労が蓄積した筋肉を回復へ導きます。

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​ケガの予防

筋肉に疲労が溜まると、緊張し硬くなり、不調の原因になります。

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コンディショニング

​試合はもちろん、練習でもパフォーマンスをアップに導くために、体を整えます。

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リラクゼーション効果

激しいスポーツによって、体だけではなく心も緊張している可能性があります。心に安心感を与え体を緊張から解放へ導きます。